IMG-20200804-WA0009

Soorten therapie Psycholoog Zeeland

Ik gebruik een combinatie van Oplossingsgerichte Therapie en Acceptance & Commitment Therapie.

In beide therapie soorten kijken we waar je NU meer worstelt en krijg je praktische psychoeducatie tools die je direct kunt inzetten. We stellen samen doelen zodat je een stok achter de deur hebt om wat je leert ook echt toe te passen.

Met deze therapieën gaan we niet eindeloos over je verleden praten maar doen we gelijk praktische oefeningen zodat je kunt gaan ERVAREN hoe het voelt om anders met je gedachten en je gevoelens om te gaan.

Scroll naar boven