IMG-20200728-WA0021

Welkom bij Psycholoog Zeeland

Ben jij op zoek naar psychologische hulp in Zeeland omdat het thuis niet lekker gaat of omdat je niet lekker in je vel zit? Misschien loop je tegen problemen aan op je werk, in je relatie of in je thuissituatie? Dan ben je bij hier bij Drs. Sandra Aagenborg aan het juiste adres.

Je hebt geen verwijzing van je huisarts nodig, je hebt geen verbruik van eigen risico van de zorgverzekering, er is geen wachtlijst en jouw anonimiteit is gegarandeerd. Bovendien kun je gedeeltelijke vergoeding krijgen als je aanvullend verzekerd bent.

...Dit is wat we gaan doen:

Met behulp van oplossingsgerichte therapie gaan we op zoek naar je krachten en sterke kanten om een probleem op te lossen. De gesprekken zijn vaak heel plezierig omdat je steeds bezig bent met het nadenken over oplossingen. Daarbij kijken we naar wat er al goed gaat, niet naar wat er fout gaat.

Door te kijken naar de mogelijkheden in plaats van de tekortkomingen zul je merken dat je steeds meer het gevoel krijgt dat je invloed kunt uitoefenen op je eigen leven en dat je anders tegen het probleem aan gaat kijken. Oplossingsgerichte therapie duurt gemiddeld zo’n vijf sessies, daardoor merk je snel een positieve verandering.

Met Acceptance & Commitment Therapy (ACT) leer je op een speelse wijze om psychologisch meer flexibel te worden zonder dat je persé positief hoeft te denken. Hoe precies? Dat lees je hier.

Mijn praktijk is gevestigd in Vlissingen. Videobellen is ook mogelijk.

Gratis oefeningen

Ervaringen

Scroll naar top